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Dos de los principales motores del insomnio son el estrés y la ansiedad. Si te despiertas y miras el reloj y luego empiezas a preocuparte de que al día siguiente debes estar descansado para ir a trabajar, o del pago de las cuentas y otras inquietudes de la vida, esto podría activar tu sistema nervioso simpático, que controla la llamada reacció
Te sientes desconectado de los demás porque sientes que nadie te entiende. De hecho, incluso sientes que la gente te evita ahora.Como comentas, la inteligencia de la vida no para de empujarnos para que despertemos, para que nos abramos a una forma diferente de vivir, para que recordemos quienes somos y vivamos desde ahí, en unidad con la fuente,
Pero esto no tiene que ser así. Si estamos dispuestas a trabajar en nuestros problemas de confianza y enfocarnos en atraer a nuestra vida a personas sinceras, podemos romper este ciclo y avanzar hacia relaciones más saludables y gratificantes.Si la raíz de tu soledad proviene de una traición o un desengaño emocional del pasado, romper el ciclo